domowe sposoby

Domowe sposoby na katar. Sprawdź jak szybko wygrać z przeziębieniem
WIDEO

Domowe sposoby na katar. Sprawdź jak szybko wygrać z przeziębieniem

Jesień to czas coraz chłodniejszych dni i nocy. Wraz ze spadkiem temperatur pojawia się sezon na przeziębienia. W tym okresie warto sięgnąć po domowe sposoby na udrożnienie nosa i pozbycia się bólu zatok. Podczas uporczywego kataru, warto wykonywać inhalacje. Na rynku znajdziemy specjalne urządzenia do tego, takie jak nebulizator, ale możemy też wykonać tak zwaną parówkę. W tym celu do miski z gorącą wodą należy wsypać sól morską. Można dodać kilka kropel olejków eterycznych o zapachu eukaliptusa lub mięty (należy jednak pamiętać, że nadmierna ilość może podrażnić nasze drogi oddechowe). Kiedy wrzątek ostudzi się na tyle, że woda nie będzie parzyła, możemy nakryć naszą głowę ręcznikiem i trzymać twarz nad miską. Wdychając takie opary usprawnimy nasze zatoki oraz oczyścimy nos. Należy podkreślić, że tego typu parówki nie powinny być wykonywane u dzieci. W tym przypadku ryzyko poparzenia parą wodą jest zbyt wysokie. Tutaj dużo lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie maści z majeranku lub mięty. W tym celu zioła należy rozdrobić i wymieszać z wazeliną lub bezzapachowym kremem. Maść smarujemy pod nosem albo na dłoni (jeśli zapach jest dla nas zbyt intensywny) i wdychamy. U dzieci warto przeprowadzić testy alergiczne. Do wali z zatkanymi zatokami przyda się nam również Sól Bocheńska, czyli inaczej jodowo-bromowa. Produkt należy podgrzać na patelni lub w piekarniku. Ciepłą sól przesypujemy na kawałek materiału, zwijamy i przykładamy na 10 minut do czoła. Taką sesję należy powtarzać raz dziennie. Podczas kuracji warto pamiętać o naturalnych antybiotykach i witaminach. W tym celu naszą dietę należy urozmaić w naturalne produkty, takie jak czosnek, cebula, ostra papryka oraz cytrusy. Te sposoby połączone z odpoczynkiem sprawią, że szybko pozbędziemy się uporczywego kataru.